僕が最近はまっている１時間練習

どうも、FightingDogです 🙂

僕は毎日、ギターの練習をするわけですが、最近すきな練習方法に１時間練習があります。

１時間練習とは？

1. １時間だけ練習
2. 練習内容は１つに絞る

１.１時間だけ練習

その名の通り１時間だけ練習するだけです笑
ワンセット１時間ということですね。
なので、１日にこれを何回繰り返してもいいです。

2.練習内容は１つに絞る

練習内容はひとつのみです。（ここ重要！）
それをひたすら繰り返します。

これが最近、中々集中出来て好きですね。

以前、かなり長い期間、練習を時間でくぎってやっておりました。
たとえば、毎日１日３時間やるとかですね。

しかし、このやり方は僕には合わなかったですね。

なぜなら完璧主義だからです笑
なので、３時間と決めたのに、３時間の時間がとれない日はやる気をなくします笑
また、３時間やる事が目的になっていくんですよ。

これが１番よくない。
なので、あまり時間で練習するのは好きじゃないんです。
しかし、かといって好きな時に好きなだけ弾くのも、（これはこれで楽しいですが）締まりがない…

という事で、１時間練習ということになりました。

１時間って短いように見えますが、これでも結構、集中力を持続させるのは難しいですよ。
気づいたら他の事をやっていますし。
そう、練習って脇道にそれるんですよね。

たとえば、ある弾き方Aピッキングを練習していたとします。
すると、その練習の中で、少し違う弾き方Bピッキングもやりやすい事が分かった。
すると、気づいた時にはBピッキングを練習しているみたいな感じですね。

他にも、気づいたら、バッキング弾いてたとか、曲弾いてたとか、YouTube見てたとか笑

まぁ、人間なんてこんなもんです。

え？お前だけだって？

すみません笑

そうそう、因みにBピッキングは一見、可能性が広がったように感じるのですが、殆どの場合使えないものになりますね。
というのも、殆どの場合、AもBも身に付きません。
なぜなら、Cが出てくるからです。
そうして、際限のない迷いの森へと突入するわけです。

なので、練習は一途にかぎりますね 😉

＜まとめ＞

何のまとめか分かりませんが笑

１時間練習はまってます★
集中力が切れそうになりますが、なんとか踏ん張れば丁度持ちこたえれるぐらいの時間です。
また、練習内容を１つに絞るので成果も出やすいです。
欲をだして、あれもこれも手を出しても、結局なにも手に入らなかったりします。

以上、FightingDogが最近はまっている練習方法でございました★

ではでは 🙂

夢中になれる練習方法とは？？

2016年8月30日