練習したいのにできない時

気持ちがあるのにできないってことがあると思います。

練習しなきゃと思ってるのに、動画見てたり、
勉強しなきゃって思ってるのに、スマホ触ってたり。

僕にもあるし、きっと皆さんにもあると思う。


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で、それでも「やるか、やらないか？」っていう選択肢があって、
別にやらなくたっていいんだけど、その後はそのようになっていくわけで。

やっぱり、練習も勉強も基本は自分が上がっていく為にするものなので、
やる前から気持ちの面でハードル（圧）がかかってくるわけですね。

逃避したくなったりするんじゃないかな？
その先に動画やスマホなんかがあると…

これを打開するのに僕がいいなと思うのは、
やはり楽しいことやイージーなところからスタートすることですね。

始まりの精神的なハードルを下げるんですね。

例えばなんとなくギターに触れて、ポロポロとコードを弾くことでもいいと思いますし、
いつもよりテンポをグンと下げるってのもいいなと思います。

触れていると、なぜか身体にも心にもエンジンがかかってきます。
自分でもわからないけど、調子づいてくる。

「あ、やれるな」って思うんですよね。

因みに例えば、「毎日3時間やるんだ！」って思うよりも、
まず1時間やれたとして、「もう少しやるかな」ってその場でやっていくってのがいいかなと。

「結果、3時間弾いたよ」みたいなのがいいと思います。

きっと、はじめから3時間を目指してると、大体できなかいから。

ここに書いたことは、ぼくも実践していて比較的できているので、
書いてみました。

ではでは^_^