精神と心が安定した理由

精神と心の安定

この３連休は久々に弾丸の帰省で実家に帰っておりました。
※この記事はその時にスマホにメモった文章です。

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今はカフェにいて、この数日を振り返っているのですが、なんか元気になったなと。
気力が湧いて、精神が安定してるんですね。

慣れ親しんだ実家や、家族、子供達に久々に触れ合って、楽しかったです。
それで、心がホワッとしたんでしょう。

人間関係とは難しいものの１つである一方、やはり大事なものでもあります。

そして、もう一つ。

スマホをあまり見ていなかったんです。
いや、スマホというか「情報」ですね。

そういえば、手に取る時間があまりなかったなと。

普段は隙さえあればスマホを手に取ってしまい、色々な情報をパクパク食べてました。
時間があると、興味が１のものまで、なぜか食べてしまうんですね…

そうやって、パクパク情報を食べると疲弊するのだなと、気づきました。

そして、「実際生活する上で必要な情報というのは、あまり多くないな」
ということも分かりました。

以前にも、同じような記事を書いているのですが、まだ身に染みてないですね…

スマホは僕の場合ですが、中々手放せないものでもあります。
便利ですからね。
今の時代、ほとんどの方がそうだとは思いますが、中々扱いが難しいです。

まさに諸刃の剣ですね。
どれだけ、このデバイスに時間をつかっただろうか。

ただ、２、３日見なかっただけで精神と心がかなり安定したので、
これは見過ごせないぞと思いました。

そうそう、サイレント・ギターを譲ってもらったので、
いつかお披露目できたらなと思います^-^

ではでは 🙂