腱鞘炎になりかけたので、毎朝バナナをいただいてます。

どうも、FighingDogです。

毎日、練習で指を酷使していると、やはり相当な負担のようで、薬指が悲鳴を上げていました。

目が覚めると、指全体がモリモリむくんでおり、トンと触るだけで薬指に激痛…

「これはそろそろやばいな…」という感じでした。

「練習を休むべきか？」なんて思っていました。

しかし、ギタリストなら分かってくださると思うのですが、練習しないって勇気がいることなのです。

それも、今まで毎日毎日、積み上げてきたものですから、なおさらです。

しかし、腱鞘炎になってしまっては、本当にまずい。


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バナナが腱鞘炎に効く？！

そこで、朝にバナナをいただくことにしました。

「バナナが腱鞘炎にいい」という本当がどうか分からない情報は、１０年以上前から知っていました。

いいかどうか分からないけど、飛びつきました笑

いいかどうかの前に、単純にバナナ好きですからね。

バナナのカリウムが効くらしいとのことですね。

その結果は…

毎朝バナナを食べ続けた結果、ぼくの指はというと…

これが、効いております!!

明らかに痛みが少なくなりました。

むくみも前よりないですし、気休めではなく、ぼくの印象では効いている感じがします。

練習に指が耐えてくれています。

皆さんにはどうか分かりませんが、ぼくには効いています。

ということで、引き続き食べ続けていきます。

今の時期のバナナ、めちゃくちゃ美味しいです。